חרדה הינה תחושה שכיחה בקרב נשים וגברים שעוברים טיפולי הפריה חוץ גופית (IVF). תרופות שונות וטיפולים פסיכולוגים עשויים לעזור להתמודד עם החרדה. ככלל, לפני הסתייעות בתרופות להפחתת חרדה, מקובל להמליץ על שינויים באורח החיים, כמו תזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה. גם קבוצות תמיכה, יעוץ פסיכולוגי, והתערבות גוף-נפש להפחתת לחצים, בשיטות כמו mindfulness, יוגה או מדיטציה מסייעים. ניתן גם להסתייע בצמחי מרפא כמו לבנדר, קמומיל או ולריאן, שהוכחו במחקרים כבעלי השפעה מתונה להפחתת חרדה אצל חלק מהמטופלים. חשוב תמיד להתייעץ עם הרופא המטפל על מנת לקבוע מה הגישה שהכי מתאימה עבורך, מאחר שבחירת התרופה או ההתערבות תלויה בחומרת החרדה, העדפות אישיות, רקע נפשי קודם והמצב הבריאותי.
יש כיום מספר קבוצות פופולריות של תרופות שניתנות עם מרשם רופא להקלה על מצבי חרדה.
הבנזודיאזפינים הם קבוצה וותיקה ונפוצה של תרופות, שכוללת תרופות כמו וליום, ואבן, לוריוואן, קלונקס או קסנקס. תרופות אלה ניתנות לתקופה קצרה, ובד"כ לא מומלצות לנטילה ארוכת טווח בגלל הסכנה של פיתוח תלות. חשוב לתת את התרופות מקבוצה זו בזמנים מתאימים במהלך טיפולי הפריה, למשל בזמן הזריקות לגירוי שחלתי או לפני החזרת העוברים. תרופות אלה ניתנות לעתים גם לשיפור השינה, מאחר שהפרעות שינה עלולות להחמיר תסמינים של חרדה. בעוד שבעצת רופא אין מניעה לקחת תרופות מקבוצת הבנזודיאזפינים בזמן טיפולי הפריה, אין לקחת תרופות מקבוצה זו בעת ההיריון בלי הוראה מפורשת של הרופא. זאת מאחר שקבוצה זו של תרופות אינה נחשבת בטוחה בהיריון.
נוגדי דכאון
נוגדי דיכאון מקבוצת SSRI (מעכבי קליטה חוזרת בררניים של סרוטונין) ניתנים לעתים קרובות כטיפול במצבי חרדה כללית. הקבוצה כוללת תרופות כמו פרוזק, רסיטל, סרוקסט, ציפרלקס או לוסטרל. התרופות הללו לא פועלות מהר ולעתים צריך ליטול אותם במשך מספר שבועות לפני שמושגת הקלה.
קבוצה נוספת של נוגדי דיכאון שניתנים לטיפול בהפרעות חרדה הם קבוצת ה- SNRIs, תרופות המעכבות ספיגה חוזרת של סרוטונין ונוראפינפרין, כמו אפקסור או סימבלטה. גם כאן יכול לקחת מספר שבועות עד שמושגת השפעה מלאה, ולכן פחות מקובל להשתמש בהם במידה ויש צורך בהתערבות קצרת מועד בעת טיפולי הפריה.
בעתות של מתח וחרדה גבוהים יש עליה בעישון ובשימוש באלכוהול ובמוצרי קנאביס. לעישון ולצריכת אלכוהול וקנאביס יש השפעה שלילית על הפריון של האישה והגבר, והשפעה עוד יותר מסוכנת על התפתחות העובר בתחילת היריון, ולכן השימוש באלכוהול ובמוצרי קנאביס לא מומלץ. קנאביס "רפואי" מוצע גם על ידי רופאים במצבים מסוימים, אך יש לזכור שלקנאביס תיתכן השפעה שלילית על הצלחת טיפולי פריון, ולכן יש לאזן בין התועלת בטיפול מול הסיכון.
קיים כאמור מגוון גדול של תרופות נגד חרדה ולכן חשוב לא להתעכב בהגעה ליעוץ מקצועי במידה ואת או אתה מרגישים שאתם זקוקים לעזרה בהתמודדות עם חרדה או דיכאון במהלך טיפולי פריון. איש המקצוע — פסיכולוג קליני, רופא משפחה או פסיכיאטר יכול להתאים טיפול תרופתי בהתאם לחומרת החרדה ולצרכים של המטופל.ת, ולתת הדרכה ביחס לסיכון ולתועלת בהתערבויות ובתרופות השונות.
חשוב להדגיש שרכישת ידע והבנה ביחס לטיפולי הפריון וההפריה יכולים מאד לעזור בהפחתת החרדה, שלפעמים מקדימה ומלווה את התהליך. הרופא המטפל והצוות שלו יכולים לתת לכם אינפורמציה מפורטת ומדויקת ביחס לשלבי הטיפול, תופעות לוואי אפשריות בתהליך, וכמובן להיות זמינים ולהנחות אותכם ביחס למה לצפות במהלך הטיפולים.